「年だから仕方ない」とあきらめていませんか。確かに発症年齢は40代・50代に多いですが、原因は年齢だけではありません。肩を支える筋肉や腱（けん）が疲労したり硬くなったりすると、関節全体の動きが制限され、痛みが出やすくなります。

愛知県東海市でも、長時間の同じ姿勢や肩を使う動作を続けてしまうことで、肩の動きがスムーズでなくなる方が増えています。痛みが出るたびに無理を続けると、症状が慢性化してしまうこともあるため、早めのケアが大切です。

四十肩・五十肩の痛みや動きの制限の主な原因として、次のようなことが考えられます。

●筋肉や腱の硬さ

肩を支える筋肉や腱が硬くなると、肩の動きが悪くなります。

●肩関節周囲の炎症

肩関節を包む膜（関節包）が炎症を起こすと動きが制限されます。

●筋肉の使い過ぎ

重い荷物を持つ・同じ動作を繰り返すなどが原因になる場合があります。

●姿勢のくずれ

猫背や巻き肩などの姿勢のクセが肩の動きを悪くします。

こうした原因が重なり合って、四十肩・五十肩の症状が現れます。単に肩だけを揉むだけでは改善しにくい理由がここにあります。

愛知県東海市のカイト接骨院では、まず肩だけに注目しません。体全体の姿勢や動き、筋肉のバランスを丁寧に確認し、あなたの肩の痛みの原因を見極めます。

施術は、強い刺激を与えないやさしい方法です。肩を無理に動かすのではなく、肩関節周囲の筋肉や腱にアプローチしながら、自然な動きを取り戻していきます。また、施術後には日常生活で気をつける姿勢や、肩の負担を軽くする生活のコツ、痛みを繰り返さないセルフケアもわかりやすくお伝えしています。

・肩が横まであがらない方
・夜、痛みで寝返りがつらい方
・腕を回すと痛みが出る方
・愛知県東海市で信頼できる施術を探している方
・ただ揉むだけでは変わらない方

四十肩・五十肩は、痛みが強い時期・動きが制限されている時期など、状態によってケアの方法が変わります。早めに体の状態を整えることで、痛みや動きの改善が期待できます。

よくある質問

Q：四十肩・五十肩はどれくらいで良くなりますか。

A：症状の強さや期間によって異なりますが、早めに体の状態を整えることで改善が早くなることが多くあります。愛知県東海市のカイト接骨院では、一人ひとりに合わせた施術計画をご提案します。

Q：肩を動かすと激しく痛いのですが施術できますか。
A：はい。痛みが強い場合でも、無理に動かすのではなく、やさしい施術で痛みを和らげながら行いますので安心してお任せください。

Q：四十肩・五十肩の原因は年齢だけですか。
A：年齢は一つの要因ですが、姿勢や筋肉のバランス、生活習慣などが影響することもあります。体全体の状態を確認することが大切です。

Q：愛知県東海市でも同じような症状の人は多いですか。
A：はい、肩の動きが悪くて悩む方は、愛知県東海市でもたくさんいらっしゃいます。日常動作で肩を使うことが多い方に起きやすい症状です。

Q：自宅でできるケアはありますか。
A：あります。痛みが強い時は無理に動かさず、血流をよくする軽いストレッチや姿勢改善の方法をお伝えしています。状態に合わせて無理のないセルフケアをおすすめしています。

まずはお気軽にご相談ください

四十肩・五十肩の症状は、痛みだけでなく動きの制限も生活に負担を与えます。愛知県東海市のカイト接骨院では、あなたの体の状態をしっかり確認し、一人ひとりに合わせた施術で、痛みと動きの改善を目指します。ぜひお気軽にご相談ください。